Côtécave, vin pour accompagner le chou farci. Accord établi sans la tomate : Si le confit et le fromage apportent une dimension fondante à l’ensemble, la texture dominante de ce . plat reste le caractère fibreux donné à la fois par le chou et la viande. Un fibreux exempt de toute sécheresse grâce aux modes de. cuisson utilisés tant pour le légume que pour le canard. De ce fait Cetterecette de chou farci à la saucisse est une façon originale de faire manger du chou vert à vos enfants. C'est délicieux accompagné de carottes et de tomates. Préparez la farce : Ajoutez à la chair à saucisse, les œufs et la mie Découvrezla recette des Légumes farcis. Pour les poivrons et les tomates, coupez le haut des légumes, gardez le chapeau et la pulpe. Pour les courgettes et les aubergines, évidez-les et faites-les dégorger sur une passoire. Pour les Préleverles 12 plus belles feuilles du chou frisé. . Ciseler le reste très finement avec l'oignon. Faire fondre une bonne noix de beurre dans une poêle et faire réduire les légumes pendant 10 mn. Ajouter le vin blanc en fin RecetteChoux farcis : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Accueil > Recettes > Plat principal > Plat unique > Légumes farcis > Choux farcis. Choux farcis . 4.5/5. 42 commentaires. Votre navigateur ne Despetits choux individuels pour manger en plat principal ou pour accompagner une purée de pommes de terre et brocoli, ou de bons restes pour faire une assiette gourmande C'est chou, non ? Toujours faire fonctionner son imagination pour trouver les ingrédients de la farce que l'on aimerait faire, ou en fonction de ce que l'on a sous la 4 POUR LE MONTAGE ET LA CUISSON. Disposer les feuilles de choux sur un carré de papier film, les garnir de mélange de lardons-légumes. Refermer ensuite la feuille de choux à l'aide Leslégumes de la famille des choux font partie des plantes culinaires les plus importantes, y compris divers légumes verts asiatiques ainsi que les radis, les navets, les rutabagas, le brocoli et le chou-fleur. Tous ces éléments sont compatibles avec le chou à des degrés divers, selon la méthode de préparation. Lechampignon, mais pas un légume, par définition, est souvent servi individuellement ou dans le cadre d'un accompagnement de légumes. sauces de champignons, champignons marinés et champignons séchés sont tous les ajouts populaires à peu près n'importe quel plat polonais. Certaines variations de chou farci comprennent même des champignons dans le cadre de la Préparation 1 Laisser tremper des raisins secs dans de l'eau chaude additionnée de cognac. 2 Émietter le pain de mie ou les biscottes dans un peu de lait. 3 Ajouter à votre farce à tomates les raisins, un peu de cognac éventuellement, le pain au lait, un peu de persil, un peu de quatre-épices, du sel, du poivre, et mélanger. pANcmS. Au coin du cantou Il est grand temps de poster cette recette! Nous avons beau être au cœur de l’hiver, les premières primevères, pâquerettes et violettes montrent déjà le bout de leur nez, et le printemps sera bien vite là au rythme où vont les choses. Ce genre de plat ne sera donc bientôt plus le bienvenu, alors profitons-en tant que c’est encore de saison! C’est une recette certes rustique, mais néanmoins délicieuse d’une région chère à mon cœur. Je me suis inspirée du chou farci que faisait ma belle mère. Un chou farci gourmand dans lequel elle mettait des pruneaux à l’instar du pounti auvergnat dont je vous ai déjà donné la recette sur ce blog et une pâte à crêpe qui donnait du moelleux et de la gourmandise à ce plat traditionnel. C’est un vrai plat réconfortant qui se suffit à lui-même. Une petite salade verte pour l’accompagner et vous avez là un repas complet qui ne vous aura pas demander trop de temps de préparation attention toutefois, la cuisson elle, est longue. Pour retrouver d’autres recettes du beau pays d’Auvergne, consultez également sur ce blog les recettes de pâté de pommes de terre auvergnat, l’aligot, la truffade, le petit fumé aux lentilles et comme je vous le disais plus haut le pounti cliquez sur chaque nom de recette pour y accéder. La prochaine sera certainement la célèbre potée! Ingrédients pour 8 à 10 personnes 1 gros chou vert frisé 400 gr de chair à farcir ou à saucisse 200 gr de lard au choix fumé ou salé selon les goûts 1 gros oignon 1 belle échalote ou 2 1 ou 2 gousses d’ail selon les goûts 1 bouquet de persil 3 pincées de laurier en poudre Une dizaine de brins de ciboulette facultatif 4 pincées de thym effeuillé 2 ou 3 pincées de 4 épices ou de cannelle en poudre 1 pincée de noix de muscade râpée si on n’a de la cannelle et pas du 4 épices Une dizaine de pruneaux facultatif 3 œufs 25 cl de lait 150 gr de farine Une grosse pincée de bicarbonate de soude sel, poivre un peu d’huile d’olive ou de beurre pour le plat de cuisson Faire chauffer une grande casserole d’eau. Pendant ce temps éplucher le chou en l’effeuillant et en ôtant la partie la plus grosse des côtes centrales. Une fois l’eau bouillante, saler, ajouter les feuilles de chou et le bicarbonate de soude et faire cuire pendant 5 à 10 mn il faut qu’elles soient souples. Une fois les feuilles de chou cuites, les égoutter dans une passoire. Allumer le four à 180°. Préparer la farce Éplucher l’oignon, l’ail et l’échalote et hacher le tout finement. Ciseler les herbes persil et ciboulette. Hacher le lard en petits morceaux à l’aide d’un grand couteau, d’un hachoir ou d’un petit robot. Dénoyauter les pruneaux et les couper en deux. Mettre la farine dans un grand saladier. Y casser les œufs et commencer à mélanger. Diluer petit à petit avec le lait comme pour une pâte à crêpe épaisse. Saler, poivrer et ajouter les épices et la poudre de laurier. Verser dans la pâte à crêpe les herbes persil, thym et ciboulette, les pruneaux et les condiments alliacés hachés échalote, oignon et ail. Bien mélanger le tout. Ajouter ensuite les deux viandes lard haché et chair à saucisse et mélanger à nouveau, Beurrer ou huiler le plat de cuisson. Commencer par disposer sur le fond et sur les bords une couche de feuilles de chou. Verser une peu de farce et l’étaler. Recouvrir d’une couche de feuilles de chou et procéder ainsi jusqu’à épuisement en terminant par une couche de feuilles de chou et bien tasser le tout avec des mains propres. Si le plat comporte un couvercle, couvrir, sinon disposer une feuille de papier sulfurisé au dimension du moule et bien appuyer pour faire adhérer. Enfourner le chou farci et laisser cuire environ 2 heures. À la sortie du four, démouler le chou farci sur un plat de service ou le servir à même le plat suivant le plat utilisé et servir sans tarder. Les secrets de la recette Vous pouvez utiliser le moule que vous voulez mais je vous conseille toutefois de préférer des plats pas trop larges et hauts. Vous pouvez par exemple utiliser un moule à cake ou une petite cocotte en fonte qui passe au four. Personnellement, j’aime faire mon chou farci dans ce moule en terre un peu haut qui donne de l’épaisseur et surtout qui a un couvercle et permet de ne pas dessécher le chou farci. Si votre plat ne comporte pas de couvercle, disposez par dessus une feuille de papier sulfurisé éventuellement recouverte de papier d’aluminium si vous en utilisez encore -pour moi c’est fini depuis longtemps- mais jamais d’aluminium en contact avec la nourriture, surtout si on le chauffe que vous ferez bien adhérer au chou éventuellement en le mouillant un peu et en le rentrant un peu sur les bords sous le chou ou trouver dans vos ustensiles un couvercle passant au four. Pour plus d’authenticité, plutôt que d’utiliser du beurre ou de l’huile pour enduire le plat, utilisez du saindoux voire de la graisse de canard. Vous pouvez aussi rajouter un peu de vert dans la farce en rajoutant du vert de blettes ou quelques feuilles d’épinard. Pour plus de gourmandise, vous pouvez disposer sur le dessus, voir même sur toutes les parois du moule, des lanières fines de lard, à la manière du farçon savoyard. Les pruneaux sont facultatifs, mais pour moi, ils se marient vraiment à merveille avec la farce et apportent un peu de douceur et de gourmandise et ce sont eux avec la pâte à crêpe qui font la différence. On peut aussi essayer de reconstituer le chou et lui redonner sa forme initiale en faisant tenir le tout avec de la ficelle de cuisine, mais pour moi cette opération est beaucoup plus fastidieuse que de le faire comme ici dans un moule. À vous de voir si vous voulez vous lancer. Vous pouvez par contre, vous lancer plus facilement dans la confection de choux farcis individuels, de forme ronde comme un chou ou sous forme de rouleau, en utilisant les grandes feuilles extérieures sans enlever la côte centrale mais simplement en la désépaississant comme base, et en les ficelant bien une fois garnis avec de la ficelle de cuisine et en les déposant dans un plat à gratin ou une plaque de pâtisserie recouverte d’une feuille de silicone ou du papier sulfurisé. La cuisson sera alors bien plus courte puisque une petite heure sera suffisante. Pour vous avancer, vous pouvez préparer votre chou farci à l’avance, le conserver au frais et le faire cuire au four le jour J, ou bien faire la cuisson en deux fois en faisant cuire une heure la veille et 1h15 le deuxième jour. Pour ceux qui auront eu le courage de lire cet article jusqu’au bout, voici une petite récompense pour vous donner envie de visiter notre belle région auvergnate mais ne venez pas trop nombreux pour qu’elle reste toujours aussi authentique et paisible 😉 L’hiver les légumes sont peu nombreux, je dois donc redoubler de créativité pour faire des recettes à base de choux, comme ces choux farcis au saumon. J’adore réaliser des feuilles de choux farcies je prends des feuilles de choux verts que je blanchis à l’eau bouillante, et que je garnies ensuite d’un mélange de viande, de légumes, de céréales ou de poisson comme ici. Le grand avantage du choux c’est sa capacité à être généreux un petit chou vous offre un gros volume de légume une fois qu’il est déshabillé, feuille à feuille. J’avais déjà réalisé une recette de chou farci à la chair à saucisse, je voulais cette fois-ci une recette plus légère, à base de poisson. J’essaye au maximum de varier les sources de protéines animales dans mon alimentation pour ne pas manger uniquement de la viande, je prends donc plaisir à intégrer le saumon dans mes repas quotidien. Aussi, quand je réfléchis à mes menus de la semaine, je fais en sorte de varier au mieux entre oeufs, viandes et poisson. C’est ainsi que pour mon batch cooking de Janvier, j’ai réalisé ces petits choux farcis au poisson. Le chou farci se réalise très bien en grande quantité pour se conserver au frigo jusqu’à 4 jours et même au congélateur. Compte-tenu de la taille d’un chou, je réalise souvent une grande quantité de choux farcis que je congèle ensuite pour les sortir 3 par 3 pour mes dîners solo. Un petit tour au four, une poignée de riz et voici un repas complet parfait ! J’ai tellement adoré cette version de chou farci plus légère que je vais récidiver avec d’autres sortes de poisson et pourquoi pas avec quelques herbes et épices. J’avais peur que l’ensemble soit sec du fait du saumon cuit et finalement il n’en est rien. Tout est vraiment tendre, et fondant à condition de ne pas sur-cuire le saumon dès le départ ! Quelle sauce pour mes choux farcis ? Je n’ai pas fait de sauce pour accompagner mes choux farcis, mais vous voulez très bien faire une sauce avec du fromage blanc 0% ou de la crème légère, mélangée avec un peu de moutarde et de l’aneth pour un accompagnement onctueux, frais et relevé comme il faut ! Quelle variété de choux choisir pour faire un chou farci ? Pour réaliser vos choux farcis, je vous conseille de prendre un beau chou vert, avec ces feuilles d’un vert foncé intense, et à la texture si fripée » voire crêpée ». Cette variété de choux est à mon sens la meilleure car elle tient bien à la cuisson, après blanchiment et après cuisson au four, elle est résistante tout en devenant facilement fondante. Je vous déconseille le chou plat qui est trop lisse et trop épais pour cette préparation. Comment faire des choux farcis au saumon ? Pour réaliser des choux farcis au poisson, je vous conseille d’utiliser du saumon. Pour que la recette reste bon marché, j’ai fait le choix d’utiliser des pavés de saumon seulement, mais c’est absolument délicieux si vous ajouter de petits dés de saumon fumé. Pour réaliser ces choux farcis au saumon, il vous suffit de faire blanchir vos feuilles de choux pendant quelques secondes dans de l’eau bouillante puis de les placer dans un bain de glace pour fixer la couleur. Pendant ce temps, vous hacher le reste du chou avec une échalote et vous faites revenir tout ça à la poêle jusqu’à avoir un chou tendre et fondant. Vous réserver dans un saladier. Vous faites ensuite griller les pavés de saumon dans la poêle et vous les émietter ensuite pour les mélanger dans le saladier de chou. Vous avez ainsi votre garniture. Il vous suffit ensuite de garnir vos feuilles de choux et de les plier délicatement, puis de passer le tout au four. Une recette de feuilles de choux farcies au saumon Temps de préparation 30 minutesTemps de cuisson 30 minutesTemps total 1 heure Type de plat Plat principalCuisine Française Portions 4 personnes ▢ 1 chou vert frisé▢ 600 g de saumon en pavés▢ 1 échalotes▢ huile d'olive▢ fleur de sel▢ poivre noir ▢ Préchauffer à 180°C.▢ Dans une poêle, faire chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive. Ajouter l'échalote hachée. Lorsque les échalotes sont translucides, ajouter les pavés de saumon préalablement débarrassés de leur peau et coupé en cubes. Faire cuire en écrasant pour le réduire en miette attention à ne pas trop le surcuire pour ne pas qu'il sèche. Saler et poivrer.▢ Pendant ce temps, ôter les premières feuilles du chou si elles sont abîmées. Garder les 12 plus belles feuilles. ▢ Porter à ébullition une casserole d’eau non salée une pincée de bicarbonate alimentaire peut aider à maintenir la couleur des feuilles et plonger les feuilles de choux 3 par 3, pendant 3 minutes environ pour les blanchir. Les déposer sur du papier absorbant ou un torchon pour enlever l’excédent d’eau. A l’aide d’un couteau, ôter la tige sur 2 ou 3 cm à la base de la feuille, pour faciliter le pliage.▢ Détailler le reste du chou en fines lamelles. Vous pouvez même le hacher avec un hachoir pour aller plus vite. Faire cuire dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et du sel. Ajouter 150 g de cette préparation au saumon cuit. Réserver le reste dans un récipient pour vos repas de la des feuilles▢ Présenter votre feuille de chou devant vous, partie base de la feuille et tige enlevée vers vous. Déposer une boule de préparation au saumon cuit au centre. Replier les côtés de la feuille de chou sur la farce. Replier la partie tige coupée » sur le dessus et enfin replier la partie haute pour recouvrir cette partie tige coupée ». L’idée est de faire une sorte de roulage » de votre chou. ▢ Déposer votre feuille de chou côté soudure » contre votre plat préalablement huilé. Ajouter les autres feuilles en serrant bien pour les maintenir soudées. A l’aide d’un pinceau, passer de l’huile d’olive sur vos feuilles de chou puis enfourner pour 35 minutes de cuisson à mi-hauteur du four. Ceci devrait également vous intéresser CHOU FARCI Je n’étais pas une grande fan de chou farci jusqu’à ce que j’ai découvert celle-ci, inspirée de Pascale Naessens! Vu qu’il n’y a pas beaucoup de choses en ce moment dans les rayons légumes locaux et de saison, vu que nous sommes entre saison, les choux me rendent heureuse! Vous êtes végétariens comme moi? N’hésitez pas à échanger le haché par du seitan ou une bonne poêlée de champignons… d’ailleurs, ça me donne une idée pour une prochaine recette 😉 INGREDIENTS pour 2 personnes 1 chou vert 🇧🇪 300g de haché ou de seitan – ou de tofu 🇧🇪 1 carotte 🇧🇪 1 oeuf 🇧🇪 1 gousse d’ail 🇧🇪 1 oignon 🇧🇪 200g de boulgour pour accompagner 🇮🇹 Huile d’olive ou beurre 🇮🇹 Sauce soja 🇯🇵 1/2 citron 🇮🇹 Graines de sésame 🇫🇷 RECETTE Éplucher l’ail et l’oignon et les hacher. Pétrir les légumes avec l’œuf et la viande hachée dans un saladier utilisez vos mains Bien rincer les carottes et les râper. Les cuire 3-4 min dans une casserole d’eau bouillante salée Retirer les plus grandes feuilles extérieures du chou l’équivalent de 2 à 3 par personne et les plonger 2 min dans de l’eau bouillante. Faire blanchir 3 feuilles maximum en même temps. Hacher le reste du chou et mélangez-le avec la farce Une fois les carottes prêtes, les ajouter à la farce et l’assaisonner légèrement au sel/poivre Couper la nervure centrale de la feuille la tige épaisse au milieu afin d’avoir deux demi-feuilles de chou. Placer une petite quantité de farce au milieu de chaque demi-feuille. Placer la feuille horizontalement devant vous. Plier le côté supérieur et inferieur de la feuille vers l’intérieur. Plier une petite partie du côté gauche vers l’intérieur et enrouler. Faire de même pour les autres roulades Faites cuire les roulades à la vapeur si vous n’avez pas de four à vapeur, une passoire en inox de préférence, dans une casserole avec un fond d’eau bouillante et un couvercle par-dessus marche aussi très bien ! pendant 15 à 20 min Pendant ce temps, préparer le boulgour dans une casserole, placer les graines. Ajouter deux fois le volume d’eau légèrement salée en utilisant le bocal. Faire bouillir et laisser cuire 8-10 min. Assaisonner à l’huile d’olive ou beurre et décoller les graines à l’aide d’une fourchette Dans un bol, mélanger recette pour 2 personnes 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, 3 cuillères à soupe de sauce soja, le jus d’un demi citron et 1 à 2 cuillères à soupe de graines de sésame que vous pouvez aussi griller 2 min à la poêle, sans matière grasse, pour un léger croquant fumé !. Servir le boulgour au fond d’un bol, les roulades et un peu de sauce par-dessus avec des baguettes chinoises. Bon appétit 😃 🚮 Tous les produits sont disponibles en vrac donc déchets = 0